暴飲暴食でおなかの調子が悪くなる男性

自己紹介をお願いします。

神奈川県川崎市に住んでいる26歳の男性です。
職業は会社員です。
家族は妻と子供1人の3人家族です。

いつどんな時におなかの調子が悪くなるのですか?

よくご飯を食べ過ぎた時に調子が悪くなります。
ちょうど食事が終わった頃に2回くらいトイレに駆け込みます。
自宅ではいいのですが、外食や飲み会の時に困りますね。
この前、飲み会の時に短時間で2回トイレに言ったので「またトイレ?」なんて言われちゃいました。
帰宅途中でトイレに行きたくなることもありますね。

外で調子が悪くなるのは厄介ですよね。
そうならないために、なにか対策はされていますか?

暴飲暴食をしないように気を付けていますが、ついつい食べ過ぎてしまうことが多くて。
お酒も付き合いですしね・・・

これくらいですね。
を飲むほどでもありませんし。

なるほど。その効果はありましたか?

暴飲暴食をしない時はトイレにも行きませんし、効果はそれなりにあると思います。
やはり、食べ過ぎや飲み過ぎはよくないですね。

このように、暴飲暴食でおなかの調子が悪くなる男性が多いですね。
特に、飲み過ぎが原因のようです。
おなかだけではなく、胃にも負担となるので気を付けましょう。